لوگوی 24G

تست Nutrigenetics

تست تغذیه ژنتیک ما اطلاعات ارزشمندی را برای مراقبت از رژیم غذایی و سلامتی در اختیار شما قرار می دهد
اطلاعات بیشتر
تست تغذیه
جعبه محصول 24GENETICS NUTRIGENETICA

ما اغلب می بینیم که فردی با رژیم غذایی خاصی وزن کم می کند، در حالی که فرد دیگری همان اثر را نمی گیرد، دلایل این تفاوت ها در ژن های ما است.

 

رژیم غذایی خود را با آزمایش مغذی ژنتیک ما بهینه کنید.

این که آیا شما می خواهید برای خوردن از سالم ترین راه ممکن، مثلا اگر می خواهید وزن کم کنید. انجام این آزمایش تغذیه ژنتیکی بهترین شروع است. شما قادر خواهید بود چیزهای اساسی بیاموزید. به عنوان مثال، چه مواد مغذی را باید بیشتر مصرف کنید زیرا تمایل ژنتیکی دارید که آنها را به طور مؤثری مانند سایر افراد جذب نکنید. انواع ژنتیکی کوچکی وجود دارد که باعث می شود ویتامین ها و مواد معدنی خاصی را متابولیزه نکنید. از همین رو بدن شما ممکن است به مقدار بیشتری نیاز داشته باشد. ما می توانیم برخی از آنها را در ژن های شما تشخیص دهیم.

همین امر در مورد بسیاری از مواد مغذی دیگر نیز صدق می کند، زیرا می توانید واکنش های متفاوتی به انواع خاصی از چربی ها یا کربوهیدرات ها و غیره داشته باشید. به لطف تجزیه و تحلیل ژنتیکی، می توانید بیشتر در مورد خودتان بدانیدمانند اینکه چرا کافئین روی شما تأثیر متفاوتی می گذارد یا اینکه چرا شیرینی ها را بهتر دوست دارید.

نمونه گزارش تغذیه ژنتیک ما را دانلود کنید.
گزارش ها به زبان های انگلیسی، آلمانی، فرانسوی، ایتالیایی، لهستانی و اسپانیایی موجود است.

آزمایش گزارش تغذیه ژنتیک
آزمایش گزارش تغذیه ژنتیک

آیا نوتریژنتیک و ژنومیک تغذیه یکسان هستند؟

آنها دو مفهومی هستند که اغلب به صورت مترادف برای صحبت در مورد مطالعه مشترک تغذیه با ژنومیک و سایر علوم omic و تأثیر آنها بر فنوتیپ های مختلف سلامتی-بیماری استفاده می شوند.

 

تغذیه ژنتیک رشته‌ای است که واکنش‌های متفاوت به رژیم غذایی را بر اساس ژنوتیپ مطالعه می‌کند (نوع ژن) هر فرد. Nutrigenomics مکانیسم های مولکولی را مطالعه می کند که پاسخ فنوتیپی متفاوت به رژیم غذایی را بسته به ژنوتیپ توضیح می دهد. خاص برای هر فردی به عبارت دیگر، بررسی می شود که چگونه مواد مغذی بر بیان ژنتیکی تأثیر می گذارند.

 

Ómica چیست؟

"Omic«نولوژیسمی است که در زیست شناسی مولکولی به عنوان پسوند برای اشاره به آن استفاده می شود مطالعه کل یا کل چیزی. بنابراین، می‌توان به روشی عمومی‌تر گفت که nutrigenomics رابطه بین غذا و ژنتیک را به روشی جامع‌تر تحلیل می‌کند.

 

 

هر دو رشته حوزه هایی از به اصطلاح ژنومیک تغذیه هستند. هر دو بخشی از پیوند اومیکس با علوم غذا و تغذیه هستند.

 

برای ده ها سال، مطالعات تغذیه ای و ژنومیک مغذی مقادیر زیادی از اطلاعات را ارائه کرده اند که امکان رویکرد به آنچه را که می توانیم تغذیه دقیق بنامیم، فراهم کند. که اساساً شامل برای داشتن یک رژیم غذایی سالم تا حد امکان، ویژگی های هر فرد را در نظر بگیرید. به همین ترتیب، تغذیه می تواند به پیشگیری یا درمان بیماری کمک کند. هرچه رژیم غذایی و عادات غذایی شخصی تر باشد، سهم بیشتری در بهبود یا بهبودی خواهد داشت.

 

غذاها و انواع رژیم های غذایی بی شماری وجود دارد که هر دو رشته آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده اند، از جمله رژیم غذایی مدیترانه ای باید برجسته شود. برای این نوع رژیم، اگرچه به روش های مختلفی تعریف و فهرست بندی شده است. مطالعاتی وجود دارد که نشان داده است می تواند با ژنوم تعامل داشته باشد و خطر ابتلا به آسیب شناسی های خاص را در انواع خاصی از افراد کاهش دهد.

 

تست تغذیه ژنتیک 24 ژنتیک شامل چه مواردی است؟

در این رابطه، تست تغذیه ژنتیک 24 ژنتیک شامل استعداد ژنتیکی برای اثربخشی رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیم غذایی کم چرب و رژیم کم کربوهیدرات است.

 

از سوی دیگر، ژنتیک فردی تنها به سلامت مربوط نمی شود. بلکه با جنبه هایی مانند درک طعماز دریافت عاطفیاز تمایل به نوک زدناز احساس سیریو غیره ... تمامی این جنبه ها نیز در آزمایش ژنتیک تغذیه ای 24Genetics گنجانده شده است.

 

Nutrigenetics: رژیم های غذایی شخصی بر اساس ژن های شما

هر انسانی چه در آنچه می بینیم و چه در آنچه که نمی بینیم متفاوت است. بسیاری از پاسخ‌ها در ژن‌های ما هستند و علم تغذیه‌شناسی علمی است که این تفاوت‌ها را بررسی می‌کند. مطمئناً در موارد زیادی ما آن را تأیید کرده ایم غذا برای همه ما یکسان نیست و تاثیر یکسانی روی بدن ما ندارد. مثلاً می بینیم که دیگری وقتی تقریباً همان چیزی را می خوریم وزن کم می کند. ما به همان میزان و نوع ورزش انجام می دهیم و نمی توانیم وزن کم کنیم. عوامل زیادی بر شاخص توده بدنی ما تأثیر می‌گذارند، اما به نظر می‌رسد که یک استعداد ژنتیکی برای چاقی وجود دارد.. کلیدها در تغییرات ژنتیکی هستند و به همین دلیل است که افراد بیشتری تجزیه و تحلیل DNA مواد غذایی را انجام می دهند.

 

ما می توانیم رژیم غذایی را به عنوان یک عامل محیطی در نظر بگیریم که بر وضعیت تغذیه فرد تأثیر می گذارد. این در احتمال ابتلا به بیماری های مختلف منعکس می شود. در حال حاضر، تغذیه و ژنتیک نیروها را به هم می پیوندند و در یک حوزه مطالعاتی ادغام می شوند: به اصطلاح ژنتیک تغذیه.

 

بنابراین، اگر چیزی که نگران آن هستید کاهش وزن است، اطلاعات ژنتیکی شما می تواند کمک زیادی به شما کند. ما می توانیم استعداد شما را در مورد اینکه چه نوع رژیم کاهش وزن مؤثرتر خواهد بود، ببینیم. ژن هایی وجود دارند که می توانند تمایلات خاصی به افزایش وزن، احساس سیری و تمایل به خوردن نشان دهند. با آزمایش تغذیه ای، می توانیم ببینیم که آیا شما مستعد کاهش وزن راحت تر هستید یا خیر و خواهیم دید که ژن ها چه می گویند. در مورد اینکه چه روشی ممکن است موثرترین راه برای کاهش وزن و احساس بهتر از همیشه باشد.

ادامه مطلب

گزارش تغذیه ای ما دارای بخش های زیر است:

رژیم غذایی سالم تر

در اینجا می توانید استعداد ژنتیکی خود را نسبت به برخی مواد غذایی و اینکه چه نوع رژیم هایی با توجه به کد ژنتیکی شما بیشتر به شما توصیه می شود را مشاهده کنید.

ویتامین ها و مواد معدنی

ما ژن هایی را که بر ویتامین ها و مواد معدنی مختلف و همچنین متابولیسم شما تأثیر می گذارند، تجزیه و تحلیل می کنیم تا بدانید کدام غذاها را باید بیشتر و کدام را کمتر بخورید.

متابولیسم

استعداد خود را برای سطوح کلسترول یا تری گلیسیرید بدانید. درک کنید که چرا بدن شما می تواند واکنش متفاوتی به برخی از سازندگان اصلی متابولیک نشان دهد.

حواس تو

برخی از ژن ها به ما برخی از کنجکاوی ها را می دهند، مانند توانایی احتمالی شما برای احساس طعم های خاص با شدت بیشتر یا اگر شما مستعد شیرینی یا تنقلات هستید. همچنین به ژن‌هایی که می‌توانند بر اثرات کافئین و بسیاری موارد دیگر تأثیر بگذارند، نگاه خواهیم کرد.

وزن شما و شما

ما به ژن هایی که بر اثربخشی رژیم های غذایی کنترل وزن تأثیر می گذارند نگاه خواهیم کرد. برخی از ژن ها بر تمایل به افزایش وزن، دشواری در سیر شدن و میل به خوردن تأثیر می گذارند. موثرترین رژیم غذایی برای همه یکسان نیست و پاسخ ممکن است در ژن های ما نهفته باشد.

خام

آیا قبلاً درخواست آزمایش ژنتیک داده اید؟

اگر قبلاً هر یک از آزمایش‌های ژنتیکی ما یا آزمایشی را از 23andme، Ancestry.com یا شرکت دیگری انجام داده‌اید، می‌توانیم از داده‌های خام شما برای ایجاد گزارش 24Genetics Nutrigenetics استفاده کنیم، کاری که سایر شرکت‌ها نمی‌توانند انجام دهند.

سوالات متداول

آزمایش مغذی چگونه انجام می شود؟

خیلی راحت تر از آن چیزی است که فکر می کنید. شما یک کیت DNA برای نمونه برداری از بزاق خود دریافت خواهید کرد. دستورالعمل های دقیق را در یک ویدیوی ساده مشاهده کنید اینجا کلیک کنید. سپس شما فقط باید نمونه را برای ما ارسال کنید. آزمایشگاه ما توالی یابی را انجام خواهد داد. یعنی فرآیند استخراج داده های ژنتیکی موجود در نمونه DNA شما. و در نهایت، الگوریتم توسعه یافته توسط 24Genetics را بر روی اطلاعات ژنتیکی شما اعمال خواهیم کرد تا گزارش مفصلی را که برای شما ارسال خواهیم کرد، بدست آوریم.

آیا می توانم این آزمون را در کشورم انجام دهم؟

البته. ما می توانیم یک کیت DNA را به محل سکونت یا محل کار شما ارسال کنیم. فرقی نمی کند کجای دنیا زندگی می کنید. از آنجایی که ما چندین انبار در سراسر جهان داریم، سفارش شما را از نزدیک ترین نقطه ممکن ارسال خواهیم کرد. به این ترتیب ما تا حد امکان سریع، کارآمد و پایدار خواهیم بود.

با توجه به نتایج آزمایشم، آیا باید تغییرات قابل توجهی در رژیم غذایی خود برای خودم ایجاد کنم؟

شما نباید بدون تایید یک متخصص تغذیه، یک متخصص ژنتیک متخصص یا پزشک خود که به اطلاعات بسیار بیشتری در مورد سابقه سلامتی شما دسترسی دارد، تغییرات قابل توجهی در درمان خود ایجاد کنید. آزمایش‌های ما بخشی از نشانگرهای ژنتیکی بدن شما را تجزیه و تحلیل می‌کنند، نه همه آنها را. بنابراین، آنها نتایج آموزنده ارائه می دهند، نه تشخیصی. آنها داده های بسیار ارزشمندی در مورد استعدادهای ژنتیکی ارائه می دهند، اما بسیاری از عوامل دیگر وجود دارند که بر تغذیه یا رفاه شما تأثیر می گذارند. بنابراین توصیه ما این است که همیشه با متخصصان تغذیه، سلامت یا متخصصین ژنتیک مشورت کنید.

آیا ژن من تنها چیز مهم است؟

ژن‌های ما تا حد زیادی ما را مشخص می‌کنند، اما ما و محیط اطراف این استعدادهای ژنتیکی را تا حد زیادی تعدیل می‌کنیم. سبک زندگی، ورزش، رژیم غذایی و بسیاری شرایط دیگر بر بدن ما تأثیر می گذارد. بنابراین، ژن های مرتبط بسیار مهم هستند، اما تأثیر خود را بر سلامت، رفاه و به طور کلی زندگی شما با بسیاری از عوامل دیگر به اشتراک می گذارند.

آیا همه آزمایش‌های تغذیه‌ای با کیفیت یکسان هستند؟

تعداد کمی از شرکت های بیوتکنولوژی توانایی انجام این مطالعات پیچیده را دارند. بسیاری از آنها نتیجه گیری بسیار ضعیفی در مورد تعداد نتایج می دهند. آزمایش ما بر اساس یک آنالیز ژنتیکی پیشرفته است. در این مورد، ما حدود 720.000 نشانگر ژنتیکی را تجزیه و تحلیل می کنیم. اینجا را فشار دهید اگر می خواهید بدانید چرا تست های 24 ژنتیک بهترین و کامل ترین تست های موجود در بازار محسوب می شوند.

چرا باید این تست فارماکوژنتیک را بخرم و نه کسی در بازار؟

دلیل اصلی این است که ما می توانیم اطلاعات مرتبط بیشتری را به شما ارائه دهیم (فقط باید ما را با سایر تست های رقیب مقایسه کنید) و با کیفیت بالاتر. اما دلایل زیادی وجود دارد که می توانید با انجام آن ها را ببینید اینجا را کلیک کنید.

این تست بر چه اساس است؟

هنگامی که سطح بالایی از اجماع وجود دارد، مرتبط ترین مطالعات علمی از طریق نهادها و سازمان های بین المللی به اطلاع عموم می رسد. الگوریتم پیچیده توسعه یافته توسط 24Genetics هزاران مورد از این مطالعات ژنتیکی را که توسط جامعه علمی در سراسر جهان به رسمیت شناخته شده و پذیرفته شده اند، ترکیب می کند، بنابراین گزارش های ما از کیفیت بسیار بالایی برخوردار هستند.

هنگام شرکت در این آزمون دقیقاً چه چیزی دریافت خواهم کرد؟

ما یک گزارش کامل و شخصی به ایمیلی که کیت خود را با آن ثبت کرده اید برای شما ارسال می کنیم. علاوه بر این، می توانید فایل داده های خام خود را در هر زمانی از ما درخواست کنید و ما آن را از طریق ایمیل برای شما ارسال می کنیم (فایل داده های خام یک فایل الکترونیکی است که حاوی نقشه ژنتیکی شماست).

چگونه می توانم گزارش خود را به روز نگه دارم؟

وقتی ویژگی جدیدی را برای گنجاندن در یکی از گزارش‌های خود طراحی می‌کنیم، آزمایش‌های مختلفی را قبل از انتشار عمومی انجام می‌دهیم. اما، برای راحتی شما، زمانی که این اتفاق افتاد، با شما تماس خواهیم گرفت تا به شما اطلاع دهیم.

آیا کسی می تواند آزمایش ژنتیک را انجام دهد؟

هر کسی بدون محدودیت سنی می تواند آزمایش ژنتیک ما را انجام دهد. فقط باید بدانید که اگر قرار است آزمایش روی نوزاد یا فرد مسن انجام شود، می‌توانیم کیت مخصوصی را برای شما ارسال کنیم که جمع‌آوری نمونه بزاق را تسهیل می‌کند. فقط باید هنگام ثبت سفارش به ما اطلاع دهید.

آیا آزمایش مغذی مانند آزمایش عدم تحمل غذایی است؟

خیر آزمایش ژنتیک ربطی به آزمایش عدم تحمل غذایی ندارد. این آزمایش مشابه آزمایش آلرژی غذایی نیست. آنها تست های مختلفی هستند که اطلاعات متفاوتی را ارائه می دهند. آزمایش‌های ژنتیکی بی‌نهایت پیچیده‌تر و گران‌تر از آزمایش‌های ذکر شده در بالا هستند و اطلاعات ژنتیکی که آنها ارائه می‌دهند را نمی‌توان از راه دیگری به دست آورد.

چه مقدار کالری باید بخورم؟

آزمایش ژنتیکی این نوع اطلاعات را ارائه نمی دهد زیرا به بسیاری از عوامل خارجی دیگر، عادات، رژیم غذایی ... (عوامل محیطی) بستگی دارد. به عنوان مثال، از آنجایی که ژنتیک شما وجود دارد، ممکن است فردی کم تحرک یا با وجود این، فردی با فعالیت بدنی عالی باشید. همانطور که می توانید تصور کنید، نیاز به مصرف کالری در هر دو مورد بسیار متفاوت خواهد بود. این به اهداف رژیم غذایی شما نیز بستگی دارد: ممکن است بخواهید وزن کم کنید یا ممکن است بخواهید آن را افزایش دهید. بنابراین، بهترین کاری که می توانید با آزمایش تغذیه ژنتیک خود انجام دهید این است که آن را با یک سرویس رژیم غذایی یا تغذیه به اشتراک بگذارید، جایی که آنها می توانند دستورالعمل های شخصی برای شما طراحی کنند که می توانید مطابق با اهداف خود در رژیم غذایی خود پیاده سازی کنید.

چه رژیمی را باید رعایت کنم؟

24 ژنتیک در مورد عادات غذایی توصیه نمی کند. ما در گزارش تغذیه ژنتیک خود اطلاعاتی در مورد تمایلات شما به شما ارائه می دهیم. اما این باید یک متخصص تغذیه حرفه ای باشد که مناسب ترین رژیم غذایی را برای شما توصیه کند. علاوه بر اطلاعات ژنتیکی در گزارش ما، سبک زندگی، سلیقه، عادات ورزشی و غیره را در نظر می گیریم... به همین دلیل، توصیه می کنیم برای انجام یک رژیم غذایی شخصی، تجزیه و تحلیل خود را با متخصص مرجع خود در میان بگذارید.

چه غذاهایی می توانم بخورم؟

تست 24 ژنتیک اطلاعاتی در مورد عدم تحمل به غذاهای خاص ارائه نمی دهد. اگر مشکوک به عدم تحمل یا آلرژی خاصی هستید، توصیه می کنیم به یک متخصص بهداشت مراجعه کنید.

آیا می توانم هر گونه تغییر تغذیه ای را با این آزمایش تشخیص دهم؟

تست تغذیه ژنتیک 24 ژنتیک برای استفاده بالینی یا تشخیصی معتبر نیست. اگر متخصصان سلامت شما هر گونه آسیب شناسی مرتبط را در گزارش های ما مشاهده کنند، آزمایش دوم با اعتبار بالینی را برای تأیید آسیب شناسی مذکور تجویز می کنند.

NUTRIGENETICS چیست؟

این رشته ای است که انواع ژنتیکی را که در DNA خود ذخیره می کنید و تأثیر مستقیمی بر نحوه متابولیسم مولکول های مختلف دارد، تجزیه و تحلیل می کند. و همچنین روشی که رژیم های مختلف در آن کار می کنند یا نه. بهترین راه برای تغذیه و بهبود کیفیت زندگی، آگاهی از تمایلات ژنتیکی خود به کلسترول، تری گلیسیرید، اضافه وزن و غیره است. داده هایی مانند جذب ویتامین های B12 یا E از دیگر ویژگی هایی هستند که در گزارش شما ظاهر می شوند. برای جزئیات، نمونه گزارش موجود در این صفحه از وب سایت ما را بررسی کنید.

آیا مواد مغذی یک مد است یا یک حمایت علمی قوی در پشت آن وجود دارد؟

این حوزه ای از دانش است که برای چندین دهه مورد مطالعه قرار گرفته است. ژنتیک با رژیم غذایی ما تعامل دارد، بنابراین تجزیه و تحلیل ژنوم انسان ضروری است. این واقعیتی است که امروزه توسط صدها مطالعه علمی تأیید شده است. این مطالعات با احتیاط و تحت معیارهای دقیق کیفیت علمی در 24Genetics مورد بررسی قرار می‌گیرند تا آن‌هایی را که بیشترین ارتباط علمی را دارند انتخاب کنند. علاوه بر این، تیم علمی چند رشته ای ما به طور مداوم گزارش ما را به روز می کند. از جمله در آنها مطالعات مرتبط جدید که به ما امکان می دهد حداکثر استفاده را از DNA شما ببریم.

چرا گزارش من می گوید وقتی سطح خون طبیعی دارم، کمبود آهن دارم؟

دلیل آن بسیار ساده است: ژنتیک همه چیز نیست. این عامل مهمی است که باید در نظر گرفته شود، اما تنها عامل تعیین کننده نیست. در این مثال خاص، اگر یک رژیم غذایی غنی از آهن دارید، ممکن است نتایج خون شما طبیعی باشد، زیرا استعداد ژنتیکی برای آن کمبود احتمالاً آن را با رژیم غذایی شما جبران می کند.

 

آیا مشاوره تغذیه ای دارید و می خواهید ارزش بیشتری را به مشتریان خود ارائه دهید؟ آیا می خواهید آزمایش مغذی ژنتیک ما را توصیه یا به بازار عرضه کنید؟

از وب سایت شریک ما دیدن کنید و تمام فرمول هایی را که برای شما داریم کشف کنید.

0
    0
    سبد خرید
    سبد خرید شما خالی است